2018-01-17

 
Blev ett pass på gymmet idag, så skönt. Lite konstigt att det inte är fullsatt på gymmet såhär i januaritider? Det brukar det ju alltid vara, på grund av nyårslöften om att gå ner i vikt, förbättra hälsan osv. Kanske har löfterna redan brutits, eller kanske man har andra nyårslöften nu för tiden... Jag mår hur bra som helst av att vara på gymmet i alla fall, och det finns ingen bättre känsla än när man är nytränad. Love it!
träning

Träningen här borta

Att träna här borta är inte som det är hemma. Utan ett gymkort (som för övrigt är svindyrt här borta) får man göra det bästa av situationen. Jag har som sagt börjat springa mycket här borta för att hålla igång, samt använda mig rätt så mycket av utegymmet som fungerar helt okej för basicövningar.

Promenader går man också på många här borta, både korta fram och tillbaka till jobbet/stränder, men även långa costalwalks som är hur underbara som helst. Dock saknar jag att träna på gym, såklart. Jag tänkte att jag skulle dra iväg till ett gym nu i dagarna så jag får känna på om musklerna finns kvar haha!

Träning i skymningen

När man inte har ett gym att gå gör man det bästa av situationen. Jag har börjat springa ganska mycket här borta för att försöka hålla konditionen. Dock saknar jag gymmet otroligt, trots att det bara gått två veckor sedan jag var där sist. Idag efter att ha sprungit i 20 min stannade jag vid utegymmet här i vår park. Jag körde några övningar och stretchade sedan innan jag åter igen gick hem för att duscha, måla naglarna, äta kvällmellis och umgås lite med mina house mates. Nu ska jag dock börja göra mig iordning för sängläge. Jag ska nämligen öppna på jobbet imorgon, klockan åtta.. Blir en nice lön sen i alla fall!